«В самом расцвете сил»: как найти работу в 30 лет

Вы успешно подписаны на новые материалы.
Настроить параметры подписки.
Неправильный e-mail. Указать другой.
Такой E-mail уже зарегистрирован. Авторизуйтесь, если это ваш адрес или укажите другой.
Ой! Что-то пошло не так. Попробовать ещё раз.
  • Следите за нами
    в социальных сетях:
  • 22 июля
Вроде бы что сложного в том, чтобы искать работу в 30 лет? Рассылай себе резюме и ходи на собеседования! Но сами 30-летние так не думают.
Елена Тимофеева
Узнала об особенностях поиска работы в «самом расцвете сил»
Вообще возраст 30 лет в России считается эпохой расцвета карьеры. Для сравнения: в некоторых европейских странах, например в Италии или Испании, расцвет карьеры приходится на 45–50 лет, а до этого времени молодым не дают возможности расти и занимать ответственные позиции. До 27 лет молодой человек вообще считается bambini (малышом).

На российском рынке труда, преимущественно в коммерческой сфере и в IT, вехи принципиально иные:
22 года — окончил вуз;
25 лет — определился с выбранной сферой / отраслью деятельности;
к 28–30 годам желательно уже стать руководителем (в IT еще раньше).

Такой темп выдерживают не все. Поэтому, когда ваши сверстники, одногруппники и коллеги к 30 годам становятся вашими начальниками, возникает ощущение неполноценности. Кажется, что вы куда-то не успеваете, что все уже на финишной прямой, а вы только набрали скорость. Если этот абзац вам «отозвался», поддержите себя: выпишите яркие вехи своей карьеры. К этому моменту у вас наверняка есть за что себя похвалить.
Ирина Рузавина, карьерный консультант, преподаватель университета онлайн-профессий «Нетология»
Преимущества 30-летних соискателей
Задумавшись о смене работы, избегайте непродуктивных сравнений с «более успешными» или более удачливыми сверстниками. Идите своим путем, ищите свое УТП — уникальное трудовое предложение, опираясь на преимущества возраста. Среди них:
  • активная жизненная позиция;
  • крепкое здоровье;
  • трудолюбие и амбиции, готовность перерабатывать;
  • близкое знакомство с технологиями и привычка быстро их осваивать;
  • небольшой объем бытовых обязательств — родители относительно молоды и здоровы; на дачные грядки не тянет; если есть ипотека, то это лишний стимул, чтобы усердно работать;
  • высокий уровень мобильности (30-летние легче соглашаются на переезд и командировки);
  • психологическая гибкость, готовность подстраиваться под особенности профессии, корпоративную культуру компании.
Сложности, с которыми может столкнуться соискатель 30+
Сложность № 1. «Поздно мечтать»
30 лет — это условная отсечка, когда в большинстве документов, регламентирующих программы для молодых, описывается возрастной промежуток. Например, условная программа ООН для молодежи может начинаться словами: «Если вы закончили один из ведущих вузов и вам от 20 до 30 лет…» В 30 лет закрывается часть дверей, которые раньше были вам доступны.

Сложность № 2. «Поздно начинать»
Большинство крупных компаний России: «Яндекс», Kaspersky и другие компании, вышедшие на IPO, — на младшие, junior-позиции нанимают до 27 лет и лишь в некоторых случаях рассмотрят кандидата 28–30 лет. К сожалению, если вам слегка за 30 и к этому времени в резюме не значатся крупные бренды, но вы мечтаете, что однажды вас пригласят в Google, то лучше избавиться от этой иллюзии и смотреть в сторону компаний второго-третьего эшелона.

Сложность № 3. «Детский вопрос»
С этой сложностью преимущественно сталкиваются женщины, карьера которых развивается по двум типичным сценариям. Условно-российский — когда женщина предпочитает родить ребенка или даже нескольких детей в 20–25 лет. Европейский — когда женщина сначала разбирается с профессией, зарабатывает себе авторитет, создает материальную базу и только к 35–39 годам начинает думать о детях. Так как в нашей стране встречаются и тот и другой типы карьеры, работодатели относятся к женщине 30+ как к «потенциально проблемному активу»: либо она недавно родила и будет ходить на больничные, либо вот-вот родит, что бы она там ни говорила.
Ирина Рузавина, карьерный консультант, преподаватель университета онлайн-профессий «Нетология»
Когда человек 30+ начинает искать работу
Поиск работы — процесс сложный, трудоемкий и в некоторых случаях длительный. Привести к нему могут самые разные причины, которые условно можно разделить на две группы.

«Уже пора»:
  • вы достигли карьерного потолка в нынешней компании, но не готовы с этим мириться;
  • вас перестал устраивать доход, например в семье родился ребенок или вы мечтаете о собственном жилье;
  • вы устали от рутины, выгорели на нынешней работе, стремитесь «сменить обстановку».

«Еще можно»: 
  • вы переосмыслили свою жизнь и осознали, что всё, что делали прежде, — лишено смысла или даже вредит человечеству;
  • вы обросли новыми интересами и мечтаете реализовать их в новой для себя сфере, сделать принципиально иную карьеру;
  • вы больше не хотите воплощать мечты других людей (например, родителей), осознаете, что время для перемен на исходе.
Одна из причин смены работы 30-летними — ваша отрасль перестала быть востребованной в результате очередного экономического кризиса. К сожалению, это самая частая ситуация в последние три месяца. Вы учились чему-то, упорно делали карьеру и зарабатывали репутацию, но в одночасье это перестало быть нужным. Например, огромное количество работников туристической сферы, которые получили высшее образование в этой области и отдали 10–15 лет работе, в начале 2020 года оказались не у дел.
Ирина Рузавина, карьерный консультант, преподаватель университета онлайн-профессий «Нетология»
Какая бы из причин ни была вашей, помните, что момент выбран удачно. Не затягивайте с решением и действуйте.
Как искать работу в 30+
В этом возрасте соискателям доступны все варианты. Чем шире вы раскинете сети — тем больше предложений о работе получите.

  • Подпишитесь на рассылки с вакансиями от топовых сайтов по поиску работы, настройте удобные фильтры, грамотно (то есть адресно, прицельно, информативно) откликайтесь на вакансии, которые вам интересны.

  • Составьте список желанных работодателей. Добавьте в закладки страницы с вакансиями на сайтах этих компаний, регулярно их просматривайте и быстро откликайтесь. Найдите страницы эйчаров и руководителей компаний мечты в соцсетях, подпишитесь на них, реагируйте на посты уместно, комментируйте вежливо — и будьте первыми, если представители компании напишут, что «ищут таланты».

  • Заполните профиль в LinkedIn и в «Фейсбуке» с прицелом на трудоустройство. Уберите тексты и фото, которые рекрутер может истолковать не в вашу пользу. Делитесь профессиональными достижениями, полученными сертификатами о пройденных курсах. В «Фейсбуке» вступите в профессиональные сообщества — в них часто публикуются вакансии. В LinkedIn ежедневно просматривайте новые вакансии.

  • Подпишитесь в «Телеграме» на каналы с вакансиями их вашей сферы. Именно там сейчас высокий ценник, к тому же есть возможность напрямую пообщаться с человеком, опубликовавшим вакансию.  
Как повысить свои шансы: главное
Грамотно составьте резюме — самостоятельно или с помощью карьерного консультанта, который поможет вам взглянуть на свой профессиональный путь свежим взглядом и подчеркнуть/сформулировать достижения. Пишите сопроводительные письма при каждом обращении к работодателю. Готовьтесь к собеседованиям, репетируйте их с близкими или на видеокамеру. Поддерживайте коммуникацию с рекрутерами, например в соцсетях. Усиливайте личный бренд — публикуйте экспертные статьи в профильных изданиях, выступайте на конференциях, делитесь профессиональным контентом на личных страницах.
Ирина Рузавина, карьерный консультант, преподаватель университета онлайн-профессий «Нетология»
Редактор: Наталия Алекса
Корректор/литредактор: Варвара Свешникова
Иллюстрация: Maxim Maksutov/Shutterstock
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях.
А еще подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Водитель такси
45 000 – 80 000 руб.
Менеджер по продажам
Контур IT-компания
40 000 руб.
Охранник
ООО БОСТ Сеть магазинов
20 000 руб.
Продавец-консультант
ИП Асеева ЕМ Розничная сеть
19 000 руб.
Врач-стоматолог детский
ГАУЗ НСО СП № 8
50 000 руб.
Врач-эндоскопист
ООО Врачебная практика
45 000 руб.
Инженер
ГКУ НСО СТК и МТБ
40 000 руб.
Врач-психотерапевт
ГБУЗ НСО НОКНД
49 000 руб.